こんにちは。バチです。
2021年2月に甲状腺を全摘出、4月に通院にて放射性ヨウ素内用療法をしてきました。
そこで肉眼では確認できないほどの転移が肺とお腹？にみつかりました。
そのため入院し、より強い放射性ヨウ素カプセルを飲む治療（アイソトープ）をすることに。
事前準備として、前回はタイロゲンという注射を2回うつ方法。
今回は休薬法という、ホルモン薬（チラージンorチロナミン）を一定期間お休みする方法になりました。
身体に必要なホルモンをあえて抜くため、だるくなったり寒気がしたりむくんだり…という噂です。
いまこの文章は11/1に書いているのですが、内心もうビクビクです。
この休薬＆アイソトープ治療の様子を簡単に書き連ねてみようと思います。
11/8からヨウ素制限食も開始しますが、それは前回と同じメニューで行こうと思っています。
前回のヨウ素制限食の様子はこちら。
それじゃあ、いってみよ～！
…怖いよぉ～！ぴぃ～～～～！！！！
Contents
- 1 入院前の日記
- 2 入院後の日記
- 2.1 11/12（入院1日目、休薬12日目、ヨード制限5日目）
- 2.2 11/13（入院2日目、休薬13日目、ヨード制限6日目）
- 2.3 11/14（入院3日目、休薬14日目、ヨード制限7日目）
- 2.4 11/15（アイソトープ1日目、入院4日目、休薬15日目、ヨード制限8日目）
- 2.5 11/16（アイソトープ2日目、入院5日目、休薬16日目、ヨード制限9日目）
- 2.6 11/17（アイソトープ3日目、入院6日目、休薬17日目、ヨード制限10日目）
- 2.7 11/18（アイソトープ4日目、入院7日目、休薬18日目、ヨード制限11日目）
- 2.8 11/19（アイソトープ5日目、入院8日目、休薬19日目、ヨード制限12日目）
- 3 治療が終わって
入院前の日記
11/1（休薬1日目）
毎朝、フィットボクシング(Nintendo Switch)で運動しているので、それができたかも書いていこうと思います。
今日はいつもどおり40分。
他にも、とりあえず目立った変化なし。
…なのだけど、なんだかおなかの調子がおかしい。
ちょっぴり痛かったり下痢っぽかったり。
たぶん不安からきている気がする。
ほんのちょっと頭とかまぶたが重く感じるような、気のせいなような。
11/2（休薬2日目）
朝起きたとき、ほんの少しぼーっとした感じと後頭部に頭痛。
夜中に４回ぐらい目が覚めて、そのときもすこしぼーっとしてた感じ。
「そろそろだるくなっちゃうのかな」という不安からな気もする。
運動したらなぜか頭痛とダルさがなくなった！
お昼前にほんの少し頭が重いかんじがしたけど、ごはん食べたら治った。
夜もいつもどおり特に変化なし。
明日の朝だるくならないかちょっと不安。
11/3（休薬3日目）
朝はほんの少しぼ～っとしてる気がしないでもないけど、いつも通り。
運動は普通にできました。
それと頭頂部すこし左に頭痛がほんの少し。
ちょっと気になるのは、夜中何回か目が覚めたときのほうが頭がぼーっとした感じあるかも。
少し寝た後って、「ちょっとスッキリしたな」とか「まだ寝たりないなぁ」とか感じると思います。
それが全然無かったんですよね、ただぼけーっとしてる感じで。
立ち上がったりトイレ行くのに支障はなくて、すこし頭がぼんやりしてる程度。
緊張からなのか、休薬の影響なのか…？
ぬっ！PCの画面みたら、ほんの少し頭がぼんやりした感じに…。
なんか『ほんの少し』ばかりですね。
どれもこれも、ひょっとしたら気のせいかもレベルです。
それとちょっとおなかがゆるい感じ。
トイレ行ったらぼんやり含めてぜんぶ治りました。マジかよ。
でも引き続きおなかがゆるくなりがち。
夜はおなかも落ち着き、割と普通でした。
11/4（休薬4日目）
朝、起きたときスッキリ感。頭のぼーっとする感じもなし。
あれ？なぜか昨日より調子がいい。
なんか身体がうまいこと調整してるんだろうか…？
甲状腺ホルモンはどんどん抜けてるはずだけど、よくわからんち！
運動も普通にできました。
午前中、便が出ていない。
昨日おなかがゆるめだったからかな…？
甲状腺ホルモンが足りないと便秘になりがちらしいけど、便秘はいやじゃ！
午後になる前になんだか眠い。
夕方、体重を測ると…げげげっ！１㎏増えてる！
便秘予防に水を多めに飲んだからなのか、甲状腺ホルモン低下によるものなのか…。
手足や顔のむくみは特にないように見える。
こういう、体調への不安とか身体の機能への不安もあるのが精神的にしんどい。
11/5（休薬5日目）
これまで夜中3～4回、目が覚めてたけど今日は１度だけでした。
休薬してからいちばん調子がいいかんじ。
目覚めスッキリ、運動もばっちり。
え、なんで？
自分の身体ながらよくわからない。
便も快便、こころなしかちょっと固め。
左肩が寝違えたのかちょっと痛いけど、これはどうなんだろう。
筋肉痛や筋肉疲労も、甲状腺機能低下症の症状の一つらしいけど、さいきんマットレスを変えたせいかも。
右手の親指にはっきりとひびわれあり、寝る前クリーム塗ってるのになったのは最近では初めて。
これも今回の症状なのか、単に寒さによる乾燥からなのか…？
すこし寒気を感じやすい気もするけど、外気温も寒いのでどうなんだろう。
いずれにしても、明らかな体調変化はなし。
昼前、やっぱりちょっと寒さを感じやすいかも。
うっ！なんか肌がところどころ、うっすら紫っぽいような…。
寒さと甲状腺機能低下のせい…なのかな？
お昼ご飯食べたらよくなった気がする。
お風呂に入ったとき、胸のできものに気づく。
１０年ぐらい前に一度ケロイド？になって、平たく落ち着いた箇所。
偶然…？ストレス？
いろいろあるなぁ…。
胸のできもの以外はおおむね普通な一日でした。
11/6（休薬6日目）
朝、普通！
胸のできものがなんとかなってくれるように、睡眠時間を多めにとりました。
けどちょっと起きるとき、昨日よりか眠気あり。
でも普通の範疇。
運動もちゃんとできました。
すこし寒さを感じやすかったり、疲れやすかったりしたかも。
朝食後、また手の甲にぽつぽつと紫のシミのようなものが。
寒いからかなぁ。
最近、お昼ご飯前は特に手が冷たくてしばしばあくびが出る。
お昼ご飯たべた後ぐらいから手や身体の冷えが落ち着いてきます。
なぜか午前中はかなり冷えます。
ただの体質かも。
夕方も普通。
ぬっ！昨日の胸のできものに続き、おでこにニキビが…。
ホルモンバランスの乱れが関係してたりするのかなぁ。
11/7（休薬7日目）
朝、普通だな！
運動も普通にできました。
明日からヨード制限食なので、今日は少し多めに食べちゃおうかな。
でも休薬の影響か体重が増えがちなのが気になるところ。
たくさん寝たのに午前中けっこう眠い。
昼過ぎ～夕方、かなり眠い。
夜も普通なのだけど、引き続き眠い。
いつもより眠気がより強い気がする。
明日から食事制限！
休薬と食事制限、ダブルパンチだけどがんばるどぉ～！
11/8（休薬8日目、ヨード制限1日目）
朝、布団の中でもちょっと寒気を感じた。
今日の夜からは手袋をして寝てみようかな。
そしてヨード制限も開始！
前回のヨード制限では食べなかった梅干しを取り入れてみようと思います。
どうやら着色料なしのものなら大丈夫らしく。（しそで着色はOK）
くだものも気分転換のため、今回あらたに梨と柿を買ってみました。
普段のプルーン、バナナ、キウイに加えヨード制限時はみかん、りんご、梨、柿を追加。
めっちゃくだものだらけ。
牛乳、プロテイン、卵、魚を摂らない分、すこし多めに食べても大丈夫だろう、多分。
それとヨーグルトのかわりに豆乳ヨーグルトも食べてみます。
かなり寝たのに午前中めちゃくちゃあくびが出る。
休薬もあと約一週間。はやくチラージン飲みたい。
昨日まで午後はあまり寒く感じなかったけど、今日はかなり寒い。
あきらかに外気温以上に寒さを感じる。
夜、試しに豆乳ヨーグルト＋バナナ＋キウイで食べてみたけど、かなりいいかも！
豆乳の臭みが抜けて、きな粉っぽい後味を感じるように。
これはヨウ素制限抜けても定番メニュー化しそう。
休薬で血行が悪くなった…？のか、右足の小指にしもやけのような症状が。
赤く腫れてかゆいです。
11/9（休薬9日目、ヨード制限2日目）
朝、ほんのり頭痛。
昨日の夕方から頭痛はあったのでたくさん寝たのだけど、悪夢＆悪夢＆悪夢！
夜中目が覚めて、寝るたびに悪夢。地獄…！
全然スッキリしなかったので頭痛も抜けなかったのかも。
あとは普通…と思いきや、足先が冷たい！
手はともかく足はあまり冷えないほうなのと、昨日より朝も気温高めなので、たぶん休薬の影響だと思います。
とりあえずマッサージ。
頭痛のせいかちょっと疲れやすいかんじ。
11/10（休薬10日目、ヨード制限3日目）
朝、たくさん寝たけど頭痛が引かず。
運動はいつもどおりやりました。
あとちょっとで治りそうな頭痛だけど、PCの画面を見るのがつらい。
頭痛ってほんの少しでも行動が制限されるのがしんどい。
昼前にはほぼ治まってこの文章を書いています。
頭痛さえなければ割と普通、だけどやたらとあくびが出る。
あぁ～味の濃いものが食べたぁい！
ハンバーグとかカレーとか！
食べられるものもあるんだろうけど、ちょっと怖いのでおあずけ。
手術の傷跡にテープを貼ろうと思ったら、ドレーンを抜いた跡が肌の周りのぽつぽつと見分けがつかなくなってる！
地味にうれし～！
手術から約９か月かかりました。
切ったほうの傷跡はまだまだハッキリ赤みがあります。
いつごろ目立たなくなるかも、かなり個人差が大きいみたいですね。
11/11（休薬11日目、ヨード制限4日目）
頭痛が微妙～～～に抜けきらないものの、ほぼ治って朝もPCの画面みる気力あり。
運動も普通にできました。
パンにバター塗ってチーズハンバーグ挟んで食べたぁい！
手足の冷えや若干の寒気を感じることが多くなってきました。
動物性たんぱく質をぜんぜん摂ってないのもあるかも。
お腹のへりがすごい。
前回のヨード制限は２週間同じようなメニューだったから、１週間の今回はまだマシだけどやっぱりしんどい。
入院後の日記
11/12（入院1日目、休薬12日目、ヨード制限5日目）
朝、頭痛もやっと治まって一安心。
運動もできました。
食事制限もあってすこし体力の衰えを感じる。
（入院中は書けなかったので、ここから退院後に書いています）
今日から入院！
とはいえ、治療は11/15からでそれまでやることなし。
暇すぎて震える。
ごはんが自動的に出てくるしたまにはのんびりできるかなぁ～と思ったけど、
『のんびりするのと退屈なのは別物』ということがわかった。
やっぱり家が一番。
唯一良かったのは、部屋が常にあたたかいこと。
11/13（入院2日目、休薬13日目、ヨード制限6日目）
靴下を持ってこなかったら、夜中とにかく足元が寒かった。
病院の布団は薄くてさらに短いので、覆いきれなかったのがしんどい。
院内のコンビニで靴下を購入。
とにかく１日が長い。
４人部屋とあって、なかなか夜もよく眠れない。
体調は特になにもなし。
BSの通販番組がけっこうおもしろい。
11/14（入院3日目、休薬14日目、ヨード制限7日目）
靴下のおかげか、割とよく眠れた。
体調は今日も特になにもなし。
治療がまだ始まっていないのがしんどすぎる。
そして同じ部屋の人がトイレの小を明らかに立ってしてるのにイラッ。（音が明らかに…）
座ってしろって書いてあるだろぉおぉぉぉおん！？
11/15（アイソトープ1日目、入院4日目、休薬15日目、ヨード制限8日目）
今日から隔離個室。
げげげっ！院内Wi-Fiが届かなくなった！
パケット消費したくないし、実質通信制限。
アマプラでなんか動画見ようとしたのにぃ～！
午後に100mCiぶんのカプセルを飲む。
飲んだ後は３０分ぐらいベッドでごろごろ寝返り。
なんでも過去に、アイソトープカプセルで放射線が胃の特定箇所に集まってしまって、胃潰瘍になった人がいたのだとか。
それの予防らしい。
カプセルを飲んでから１時間は飲食禁止。
そこからは積極的に水を飲んだり、のど飴をなめたり。
のどあめは個人的に梅干しとかよりも良いと感じた。
※どんな食べ物が持ち込みOKかは病院に確認してみてくださいね
僕の病院は梅干しは持ち込み推奨でした
唾液の瞬間量は梅干しのほうが上だけど、のどあめは舌に乗せてるだけでも唾液が出てくる！
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今回使ったのど飴はこれ。
ほどよくすっぱくてなお良かった。
そしてこの日から明らかに食事のカロリーが少ない。
３食で1300kcalぐらい。女子かな？
就寝して１時間後ぐらいになぜか汗びっしょりで目覚める。
カプセルを飲んだ影響かも。
でもそのあとは体調は普通でした。
11/16（アイソトープ2日目、入院5日目、休薬16日目、ヨード制限9日目）
体調面は普通。
これだけ休薬してるとなにかありそうなものだけど、普通。
個人差があるらしく、自分は鈍感なほうなのかも。
どこか腫れたりも特になし。
水分補給やのどあめが効いてるのか、自分が鈍感なだけなのか…？
とにかく退屈なのと食事量がすくないのがつらい。
…と思ってたら、夜ねたあと少しの間、左足小指にテタニー（≒カルシウム不足？）のような症状が。
すぐおさまったけど、食事が少ないのが影響してるのかも。
11/17（アイソトープ3日目、入院6日目、休薬17日目、ヨード制限10日目）
この日からチラージン再開。
チラージンで体調が戻るのはかなりゆっくりで、１か月ほどかかるらしい。
でも自分の場合、今のところそこまで変化を感じないので…どうなるんだろ？
そして暇暇ひまひま！
退屈退屈たいくつたいくつ！
椅子が固ぇ！運動した～い！
治療とは直接関係ないところが本当にしんどい。
動画とかダウンロードしておけばよかった。
もしくはハマれるゲームのインストール。
ネットつながなくてもできるやつ。
そして夜中目がさめたとき、なぜか妙に力が入りづらかった。
トイレに行かなきゃとわかってはいるのだけど、脳と身体が追い付かない感じ。
休薬の影響か、チラージンが始まった影響か、食事が少ないためなのか…わからん。
11/18（アイソトープ4日目、入院7日目、休薬18日目、ヨード制限11日目）
この日はシンチ撮影。
１時間の間、あおむけで寝たまま。
尻が痛くてしんどい。
そしてかな～～～～～～～り顔の近くまで機械が迫ってくるのが怖い。
鼻先１センチ無いぐらい？
なぜかたまに呼吸がしづらくなる感覚。
緊張からかな？
この日も夜中起きるとき、かなり力が入りづらかった。
チラージン再開したのになんで！？う～むよくわからん。
11/19（アイソトープ5日目、入院8日目、休薬19日目、ヨード制限12日目）
退院日！やっとやっとの退院日！
とにかく長い一週間だった…。
本当にしんどかった。
退屈なのと食事が少なすぎて。
治療結果の簡単な説明を受ける。
シンチの結果写真だと、肺転移の場所に淡～く光が見える。
前回治療時ははっきりと光が見えていたので、放射性ヨード取り込みあり、かつ取り込んだ量が少なくなってる≒転移したがん細胞が少なくなってる？ので順調らしい。
ヨード制限＆病院食もこれで終わりっ！
食事も特に制限なし！
退院直後、唐揚げ弁当とヒレカツカレー弁当食べました(｀；ω；´)世界一うまかった
急に量を食べたからか、お腹を下しました(｀；ω；´)良い子は食べる量は少しずつ増やそう！
治療が終わって
とにかく何がつらかったかって、退屈なじかんがしんどかったです。
体調は自分の場合、わりと終始ふつうでした。
ただこれは個人差が大きいらしく、だるくなる人はとことんだるくなるのだとか。
一例として、何かの参考になれば！
ちょっと待って！体重が増えてる！！！！！！
うわあああああああああああ入院前より体重が１キロ増えてるううううううううううううううう具体的には７３キロ！
入院中、一日の所持カロリーが約1300kcalで、女子か！？と思ってたのに…
つまり基礎代謝が1300kcalを下回ってたということに…身長176cm男で！？
休薬と運動不足のコンボ、ヤバっ…！
ちなみに基礎代謝量計算サイトによると、僕の基礎代謝はおよそ1680kcal。
ま～ったく動かなくても普通ならそれだけ消費するってことです。
なのに体重が増えているということは、休薬により基礎代謝が減っているということに。
さらにチロナミン休薬前の3週間前の体重と比べてみると、約3キロ体重が増えています。
甲状腺ホルモンが少なくなったことで、体重が増えやすくなってしまったのだと思います。
甲状腺ホルモン、大事なんすね。。。
医師の話によると、チラージン再開により調子が戻るのに、１か月ぐらいかけてゆっくり戻るそうで。
食事量もそれに合わせるべき…なんでしょうけど。
そんなん我慢できまへん！！！！！！！ワシは普通に食うで！！！！！！！！
ばびびびびびびび！！！！！！！！！！！！！！！
【2022/10/27追記】休薬中の睡眠について
2022/10/27現在、2度目のアイソトープ入院に向けて休薬中です。
去年書いたこの記事を見返してみるとあまり書かれていないのですが
休薬中は明らかに睡眠の質が悪くなります。
去年はたまたまあまり感じなかったのか、不安が勝って意識しなかったのかもしれません。
夜中目が覚めやすくなったり、毛布にくるまってもあまり暖かく感じなかったり。
寒くなってくるとそれが顕著で、いつもは真冬でも毛布の中なら「あったか～♪」なのですが、
手袋をして寝てもそこまで暖かく感じません。
体温があまり上がっていない感がすごいです。
休薬中はいつも以上に睡眠時間を確保して、布団の枚数を増やしたり厚着をして寝ることをおすすめします。
